As horas intermináveis de folia acabam sendo uma tentação e tanto para deixar a boa alimentação de lado. O resultado pode ser desastroso: ressaca, sensação de cansaço e peso, além de uns quilos extras. Saiba o que consumir depois do carnaval!

Água de coco: Além de um santo remédio para a ressaca, por hidratar bastante, elimina as toxinas através da urina.

Couve: Que tal um suco verde? A couve contribui para eliminação de toxinas do organismo por conta da clorofila, uma substância importante na limpeza do organismo, favorecendo o processo de desintoxicação, além de ser uma excelente fonte de fibras, que auxiliam na regulação do processo gastrointestinal.

Melancia: A fruta, além de refrescante, tem efeito diurético, que facilita a eliminação do líquido retido. Quando associada à água de coco, sua ação é ainda mais rápida.

 

Gengibre: Possui ação antiemética (alivia e elimina enjoo, náuseas e vômitos), ação anti-inflamatória, desintoxicante, e ajuda a melhorar o desempenho do sistema digestivo.

 

Ovos:  Repletos de aminoácidos, possui substâncias que ajudam a acelerar a função hepática e reverter a intoxicação do organismo pela bebida, sendo um aliado na prevenção e na cura dos sintomas provocados pelos excessos do álcool.