A maioria já sabe quais são as melhores formas de prevenir a covid-19, que agora compete com um surto de gripe. Mas, se por ventura você contrair uma dessas duas doenças, o que fazer com objetos pessoais em casa como escova de dente, lençol, fronha, toalhas e outros?

Seja durante ou depois da infecção, para potencializar a neutralização desses vírus é recomendado manter os ambientes sempre arejados, higienizar pisos, superfícies como maçanetas, mesas de cabeceira, pia do banheiro, vaso sanitário, telefone celular, controle remoto da TV ou ar-condicionado, interruptor de luz, mesas, a porta da geladeira e outros objetos que sejam tocados frequentemente. Estofados e cadeiras também devem ser aspirados.

Lençóis, cobertores, travesseiros e toalhas de banho não devem ser compartilhados e podem ser lavados normalmente na máquina de lavar roupas. A pessoa encarregada dessa tarefa deve manter esses itens longe do rosto e do corpo e higienizar as mãos imediatamente após tocá-los. Não há problema juntar outras roupas da casa na mesma lavagem. Caso o travesseiro não seja lavável, ele deve ser mantido fora de uso em local ventilado por pelo menos dois ou três dias.

Os utensílios de cozinha (pratos, talheres, copos etc.) também não devem ser usados por outras pessoas durante a infecção, e após o uso imediato eles precisam ser lavados com água e sabão ou na máquina de lavar louças. Sugere-se que apenas uma pessoa faça esse trabalho durante ou imediatamente após a recuperação, e ela deve usar máscara para reforçar a proteção durante o manejo desses itens.

E quanto aos itens pessoais como escova e pasta de dente, fio dental e enxaguantes bucais? Existem algumas evidências científicas de que pode haver relação entre saúde oral e prevenção/redução de infecções gripais, bem como as suas complicações. Os dados são de um recente estudo da Shinshu University School of Medicine.

Por outro lado, já se sabe que o vírus da covid-19 pode estar presente na cavidade oral e os cientistas já suspeitam que a presença de algum processo inflamatório local, como a periodontite, por exemplo, pode concorrer para o agravamento da doença.

Diante dessas informações, a recomendação é caprichar nos cuidados com a higiene oral antes, durante e após quadros dessas enfermidades. Aliás, os itens de higiene oral devem ser separados da família. No caso de pessoas que estiveram internadas e usaram um kit de higiene oral nesse ambiente, ele deverá ser jogado fora, já no momento da alta.

Com ou sem doença, sempre é bom lembrar que a escova de dentes deve ser trocada a cada três meses.

Caixas de lenços de papel abertas, rolos de papel higiênico ou caixas com máscaras que estiveram disponíveis para quem teve gripe ou covid-19 devem ser colocados em um saco plástico e fechado para descarte no lixo comum.