É normal perder 100 fios de cabelo por dia?

14 de Dezembro de 2021, 06:40

Perder alguns fios de cabelo diariamente é normal, faz parte do ciclo das madeixas. Mas você já parou para se questionar de qual é a quantidade normal e se está sofrendo de queda excessiva de fios? Químico com graduação em Cosmetologia e pós-graduação em Ciência da Anatomia Capilar pela Universidade de Nova Iorque, Carlos Rego explica que o eflúvio telógeno, popularmente conhecido como queda de cabelo, pode ter diversas causas, entre elas a predisposição genética, estresse, dietas restritivas, doenças ou uma situação que provoca no organismo uma alteração metabólica.

São inúmeras a causas para a queda de cabelos, sendo que dentre elas destacam-se: doença da tireoide, tratamentos quimioterápicos, deficiência de vitaminas e minerais, uso de determinados medicamentos (pílulas anticoncepcionais, corticoides), estresse, má alimentação e herança genética.

“Uma das causas mais comuns é na fase de um pós-cirúrgico. A pessoa faz uma cirurgia e no retorno, quando passa o efeito da anestesia, a glândula sebácea fica em hiperatividade e que vai ocasionar queda acentuada”, pontua Rêgo. Também relativamente comum é a queda dos fios após procedimentos químicos, a exemplo de descoloração, coloração e alisamentos/selagem sem os devidos cuidados. “Qualquer procedimento altera o PH fisiológico do couro cabeludo ou do cabelo. Esse desequilíbrio, também acarreta queda dos fios”, explica.

Para ter de volta a saúde e a beleza dos fios é preciso recuperar densidade e massa capilar e fortalecer a fibra danificada. “Antes de qualquer intervenção é necessário fazer uma anamnese. Uma boa avaliação das condições vai ajudar no diagnóstico e no tratamento. O exame é feito com a utilização de um tricoscópio, equipamento com o qual é possível medir a densidade da haste capilar, o estado do poro, o brilho e os danos das cutículas. A partir dessa análise podemos definir com precisão o melhor procedimento”, orienta.

E se os seus fios estão rareando e a escova tem recebido “tufos” de cabelo, não pense que a antiga história dos 100 fios por dia para renovação da cabeleira é a resposta. “Não acredite naquela história de que até 100 fios diários caindo é natural. Não existe um número aceitável de fios caindo para ser considerado normal. O que existe é um cálculo feito entre anagênese, catagênese e telogênese, e que dá uma proporção de queda e de anomalia de telogênese (fase de queda), a catagenese (que é a fase de repouso total) e dura, aproximadamente, três meses, e os fios caem em seguida. Mas antes dessa queda um novo fio de cabelo na fase anágena, usualmente, começa a crescer. O fato é: para além de uma questão meramente estética, em casos esporádicos ou contínuos, a queda de cabelo não deve ser menosprezada,” conclui.

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